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野菜ジュースでメタボ対策ができるんだって!?2016/09/09

カテゴリ:ワンポイント

ここ数年、「食事の時に野菜を先に食べるといいよ!」という、いわゆる「ベジタブルファースト」が言われてきました。

今度は、野菜ではなく、「食事の時に野菜ジュースを先に飲むといいよ!」という、「野菜ジュースファースト」も同様に効果があるということを、カゴメがヒト試験で明らかにしたとのこと。

要は、食後血糖値の上昇抑制効果があるということのようです。

http://www.kagome.co.jp/juice/vegetablejuice_first/

世の中には、様々なメタボ対策がありますが、取捨選択して無理の無い範囲で取り組んでみましょう。

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