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つれづれブログ店長がつれづれとブログを書いています

頭皮を、健康な毛をつくるいい状態に保つために2016/03/21

カテゴリ:ブログ

私たち人間を含む生態はよいものに接すると、できるだけ早く回復しようとする力をもっています。

石けんは、とくに皮膚にとって残留しても分解性がよく、継続的に負荷を与えないという利点があります。

合成シャンプーから石けん洗髪に切り替えると・・・
だんだんと頭皮という皮膚が正常な働きをするため、頭皮が早く外側の古い角質を捨て、新しい皮膚をつくろうとして、その段階で頭皮という土壌に支えられている毛髪も一時的に抜けている現象が起きてきます。

毛髪はおよそ15万本ぐらいあり、その1本1本が独自のサイクルを持っています。
つまり、今日寿命を迎える毛髪もあって、ざっと計算によると約50本くらいの自然な抜け毛があるといわれています。

当然、その範囲の抜毛であれば問題はありませんが、もし短く毛根部分の薄い毛髪が多く抜けているのであれば、過去に使用されていた合成シャンプーの影響が大きく出ていることが考えられます。

これは、石けんシャンプーに切り替えた人によくみられる現象でもあります。

また、栄養の偏りや不足と身体の疲労が溜まったりすると、抜け毛の大きな内因となっている場合もあるのです・・・。

このような内因が長期にわたっていたとしたら、抜け毛は激しくなってしまうこともあります。

髪を守る基本としては・・・

①野菜不足も脱毛の大きな原因です!
緑の濃い野菜を豊富に食べないと、毛根近くに誕生した娘細胞というのがあって、そこが角化異常をおこして髪の発生をさまたげるからです。

②タンパク質は髪にとって重要な栄養素ですが、多く摂るほどビタミンB群が不足しやすく、白髪の原因にもなります・・・
タンパク質とビタミン類はバランスよく摂取しましょう!

③やはり、快食・快眠・快便と石けん洗髪に酸性のリンス!
これが髪を守る昔からの基本となります。さらに、頭皮へのマッサージによる刺激と血行促進も育毛の基本ではありますので、改善にはつながります。


参考にしてください。

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